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老人洗冷水澡猝死!夏天要怎么护保我们的心脑血管?

    发表时间:2020-03-17

  作者 |赵亚楠

  编辑 |干玎竹

  来源 |搜狐健康

  近日,浙江一名老人因为贪凉,往自己身上浇了一桶冷水,没想到竟然诱发大面积心肌梗死。虽经过医生的全力抢救,但最终不幸离世。老人的悲剧给很多心脑血管疾病患者敲响了警钟。

  一直以来,温度变化都是心脑血管的“劲敌”。温度很高时,会增加血管血流量,增加心脏压力,而温度过冷时,会使血管相应收缩。如果在炎热的夏季,洗个凉水澡,突然的温度变化会造成血管的强力收缩,进而使冠状动脉内已形成的斑块被牵拉破裂,引起血栓,堵住血管,从而引发心肌梗死。

  夏季是心脑血管疾病高发期

  从临床经验上看,每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。有统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。有研究发现:北京市某城区日均表观温度≥12℃时,日均表观温度每上升1℃,全人群缺血性心脏病超额死亡率为1.2%。

  夏天之所以成为心脑血管疾病的“高发期”,除了前面提到的温差变化,还与缺血缺氧和排汗相关。

  夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分耳朵需求量增加,但夏季由于气温高,空气湿度大,含氧量低,人体为了散热,使大量的血液集中于体表,从而导致心脏大脑供应减少,增加缺血缺氧反应。

  此外,夏季排汗增多,体内水分流失过多,使血液粘稠度上升,增加血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病的风险。

  心脑血管疾病患者怎样健康过夏天?

  心脑血管疾病患者想要健康的夏天,有六点需要注意。


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